Come guarire dalla gelosia

Chi può dire di essere sempre stato immune alla gelosia?

Nella mia esperienza, nessuno. Ma ci sono persone per cui la gelosia rappresenta un problema particolare: hanno il costante terrore di poter essere tradite, sentono l’imperativo a controllare i comportamenti del partner e le sue azioni sui social, e non riescono mai a staccare veramente da questi pensieri di sottofondo. E parlarne con il partner di solito non facilita le cose: è più facile che nascano incomprensioni, accuse reciproche, senso di oppressione da parte del partner, e che il dialogo chiarificatore divenga invece un litigio che allontana ulteriormente.

Ho creato questo videocorso proprio perché sia di aiuto a tutte le persone e a tutte le coppie che sperimentano il peso della gelosia.

Prima di tutto, vedremo che la persona che pensa e agisce sulla scia della gelosia è in preda a un dirottamento emotivo: non riesce ad essere lucida e razionale, è tutta presa dal terrore di essere tradita.Impareremo a conoscere che la gelosia non è soltanto un’emozione ma anche un insieme di convinzioni e soprattutto di strategie di controllo, comportamenti per evitare che il partner si allontani. Sono proprio questi comportamenti a costituire il vero cuore del problema, perciò dopo aver analizzato le diverse strategie controllanti passerò a fornire delle tecniche per gestire e superare i propri comportamenti gelosi.